首先，兒童對輻射異常敏感，且自我修復能力差。長(cháng)期、過(guò)量的電磁輻射會(huì )對兒童的生殖系統、神經(jīng)系統和免疫系統造成直接傷害，導致記憶力減退、智力受損、骨骼發(fā)育遲緩，嚴重威脅兒童正常發(fā)育。

其次，兒童視神經(jīng)和視網(wǎng)膜處于發(fā)育不完善和不穩定階段，眼睛調節機能十分脆弱，快速閃爍的圖像不適合兒童長(cháng)期觀(guān)看。任何增加用眼負擔的行為都極易導致視網(wǎng)膜受損、視力下降、散光等。2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%。長(cháng)時(shí)間集中注意力盯住屏幕引起視覺(jué)疲勞、眨眼次數減少，容易形成干眼癥，嚴重的可導致角膜炎。

再其次，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，活動(dòng)減少，容易影響兒童運動(dòng)能力發(fā)展，降低兒童的身體協(xié)調能力。有些兒童邊觀(guān)看屏幕邊吃東西，心不在焉，注意不到自己已經(jīng)吃飽了，熱量堆積，容易導致超重、肥胖和行動(dòng)遲緩。

最后，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)致使兒童大腦神經(jīng)中樞持續處于高度興奮狀態(tài)，不僅影響兒童的作息和睡眠，而且會(huì )引起體內一系列復雜的生物化學(xué)變化，導致異態(tài)睡眠、睡眠節律紊亂等問(wèn)題。

大腦需要在真實(shí)的環(huán)境和體驗中才能健康發(fā)育。學(xué)齡前兒童的學(xué)習以直接經(jīng)驗為基礎，在游戲和日常生活中進(jìn)行。嬰幼兒需要觸碰、感覺(jué)、觀(guān)察和移動(dòng)真實(shí)的物體，通過(guò)多種感知覺(jué)通道建立對真實(shí)世界的豐富經(jīng)驗。網(wǎng)絡(luò )提供的經(jīng)驗多是間接的，限制了兒童的感覺(jué)體驗。

網(wǎng)絡(luò )作為聲音和圖像的信息傳播媒介，其傳輸信息的方法具有形象生動(dòng)、信息刺激強、快速變換的特點(diǎn)，兒童接收到的感官刺激多且強烈，注意力總是處在不斷的轉移和分散狀態(tài)中。兒童習慣了這樣強烈的刺激后，對普通的平面圖書(shū)可能失去興趣。研究表明，3歲以下兒童每天多看1小時(shí)電子屏幕，7歲前注意力紊亂的概率會(huì )增加10%；如果一天看3小時(shí)，概率會(huì )上升到30%。

而且，過(guò)度沉迷電子產(chǎn)品會(huì )導致兒童認知能力下降。上網(wǎng)過(guò)多導致兒童在多個(gè)情景和畫(huà)面的滑動(dòng)及快速瀏覽中，迫不及待地刷下一張圖片、看下一段視頻、玩下一個(gè)游戲，往往來(lái)不及反應和思考，就被動(dòng)接收下一個(gè)信息，不利于發(fā)展兒童的主動(dòng)思考和積極思維。研究表明，長(cháng)時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò )游戲，會(huì )影響兒童想象力和創(chuàng )造性思維的發(fā)展。

此外，網(wǎng)絡(luò )視頻語(yǔ)速通常較快，只需要兒童通過(guò)眼睛和耳朵來(lái)看畫(huà)面、聽(tīng)聲音，是一種被動(dòng)的、單向的輸入，缺少主動(dòng)輸出和交流過(guò)程，兒童語(yǔ)言表達和溝通能力得不到鍛煉。同時(shí)，兒童長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕時(shí)，眼球定格在屏幕后就不運動(dòng)了。沒(méi)有視線(xiàn)的移動(dòng)，閱讀時(shí)就會(huì )出現障礙，或重復字詞，或添字，或吞字，或跳行，或串行。

過(guò)多的網(wǎng)絡(luò )生活減少了兒童與父母、同伴等的人際交往與互動(dòng)，失去了很多社會(huì )學(xué)習和實(shí)踐的機會(huì )，影響了其社會(huì )性發(fā)展，嚴重的還可能導致社交障礙。研究發(fā)現，兒童接觸電子屏幕時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )導致其識別情緒能力下降；長(cháng)期玩網(wǎng)絡(luò )游戲，導致兒童對周?chē)死涞踔粱乇?，性格逐漸變得內向甚至孤僻；嬰幼兒過(guò)早接觸視屏、每日觀(guān)看視屏過(guò)多、單次接觸視屏時(shí)間過(guò)長(cháng)，均可能增加類(lèi)似孤獨癥的行為。

同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )對于兒童來(lái)說(shuō)是新奇事物，兒童有強烈的好奇心，自我控制能力弱，容易上網(wǎng)成癮。質(zhì)量參差不齊的網(wǎng)絡(luò )內容和網(wǎng)絡(luò )游戲，容易讓缺乏是非辨別和抵抗誘惑能力的兒童迷失方向；部分不健康、不安全、不文明的信息，容易導致兒童的認知偏差和行為上的模仿，引發(fā)一些不良行為。

首先，父母應多陪伴孩子一起玩玩具做游戲，發(fā)展一兩項喜歡的運動(dòng)，一起閱讀有趣的圖書(shū)，或講故事、玩拼圖等，通過(guò)互動(dòng)式非屏幕活動(dòng)，加強親子溝通，用關(guān)懷和陪伴取代電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò )。

其次，家長(cháng)和孩子要約定好每天玩電子產(chǎn)品的時(shí)間并堅持嚴格把控，讓孩子從小知道有規矩就要遵守，鍛煉意志力。不要將玩電子設備當作某種行為的獎罰交易,那只會(huì )讓孩子潛意識里增加對電子產(chǎn)品更多的期待。

最后，家長(cháng)要關(guān)注和了解孩子接觸的網(wǎng)絡(luò )世界。如果發(fā)現孩子喜歡或有些沉迷某個(gè)游戲或動(dòng)畫(huà)片，不要著(zhù)急制止，先了解他喜歡的原因，再用積極的方法引導，讓網(wǎng)絡(luò )成為孩子學(xué)習與生活的工具，而非綁架生活的玩具。當然，家長(cháng)在對孩子提出所有要求時(shí)，都要以身作則，為孩子做好的榜樣。